在快节律的当代生存中，越来越多的东谈主靠近情谊压力和心绪困扰。抑郁症行为一种常见但容易被忽视的心绪疾病，可能影响一个东谈主的通常生存、责任和东谈主际关连。为了匡助更多东谈主实时形态我方的心绪健康，一份**免费抑郁症自测表**应时而生。

这份自测表基于心绪学常用评估器具，包含20谈傍边的问题，涵盖情谊、寝息、食欲、酷好酷好等多个方面。通过浅薄回话，用户不错初步了解我方是否存在抑郁倾向。天然它不可替代专科会诊，舞钢容器钢板16MnDR钢板但能为自我理会提供进军参考。

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值得防范的是，自测效劳仅供参考，若发现本人存在抓续低垂、失眠、食欲颓败等情况，应实时寻求专科心绪探求或医师的匡助。心绪健康通常进军，不应被忽视。

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